おはようございます。こんにちは。こんばんは。カツオです！ 今回は水ダイエットの経過報告をしようと思います。 水ダイエットを開始して８日ほど経過したのですが、 結果から言いますと… ６００ｇほど体重が落ちました(笑) ダイエット方法としましては、僕…

おはようございます。こんにちは。こんばんは。カツオです！ 最近、スーパーやコンビニで見かけることの多くなった全粒粉と書かれた商品 なんとなく健康に良い商品なのかな？と思っていたのですが、 よく考えてみると、全粒粉って何だろう？と思うようになり…